Kolostrum – prva naravna obramba za vaš imunski sistem Kolostrum, znan tudi kot mlezivo, je prvo mleko, ki ga sesalci proizvedejo v nekaj urah po porodu. Gre za gosto, rumenkasto tekočino, ki je izjemno bogata z imunskimi faktorji, beljakovinami, rastnimi faktorji in drugimi bioaktivnimi snovmi. V n..

Kaj je kopriva? Kopriva (Urtica dioica) je eno najbolj prepoznavnih zelišč pri nas – marsikdo jo pozna po pekočem dotiku, a le redki poznajo njeno pravo moč. Že stoletja jo uporabljajo v ljudskem zdravilstvu, danes pa ponovno pridobiva veljavo kot vsestranska rastlina za naravno podporo telesu. Zara..

Ohranite moč v mišicahV telesu imamo približno 650 mišic, ki jih lahko zavestno nadzorujemo in premikamo. Najpomembnejša mišica v telesu je srce, največja pa je glutealna mišica (mišica zadnjice). Skupna značilnost vseh mišic je, da jih moramo redno uporabljati, če želimo ohraniti njihovo moč. Po..

Možgani nadzorujejo večino telesnih funkcijMožgani so del osrednjega živčevja in omogočajo razmišljanje, zaznavanje in nadzor gibanja telesa. Pri odraslem človeku možgani tehtajo približno kilogram in pol ter jih sestavljajo: veliki možgani, mali možgani in možgansko deblo.Obdani so z zaščitnimi ovo..

Kako skrbite za svoje srce? Srce je najpomembnejša mišica v našem telesu in potrebuje posebno pozornost. Da bi ohranili zdravo srce, mu moramo nameniti ustrezno skrb. Zelo pomembno je, da se držimo priporočil zdravstvenih strokovnjakov:redna telesna aktivnost in uravnotežena prehrana sta ključnega p..